10 étel, mely segít a haj növekedésében

Van az a mondás, hogy az ember mindig azt akarja, amije nincsen. Ez az állítás igaz akkor is, ha a hajunkról van szó. Változtathatunk a formáján, színen, hosszúságán, viszont mindig ugyanazt akarjuk – egészséges és gyorsan növő hajat.

Hiszünk benne, hogy a következő ételek fogyasztása hozzájárul a Hairburst hatásához még inkább.

Vörös hús – a legjobb élelmiszer a hajhullás ellen. Magas a vastartalma, mely segít más tápanyagok könnyebb felszívódásában. Továbbá tartalmaz ként, mely növeli a véráramlást a fejbőrben, ezzel elősegíti a gyorsabb hajnövekedést.

Tojás – a tojásnak magas a vitamin és protein tartalma, melyek mélyen behatolnak a hajhagymákba, így táplálják a hajat belülről. A tojás továbbá fontos ásványi anyagokat is tartalmaz.

Tofu – magas a vastartalma. A vashiány okozhat hajhullást, ezért mindenképp fontos a megfelelő vasbevitel szervezetünkbe.

Bab – szilícium dioxidot tartalmaz. A szilícium segít beépíteni a testbe a felvett vitaminokat és ásványi anyagokat, ami azért fontos, mert a test nem képes felvenni ezeket az anyagokat, ha csak kis mennyiségben vannak benne jelen.

Koriander – Ez a növény segít a kitisztítani a testünkből a toxikus anyagokat. A toxikus anyagok megakadályozzák a tápanyagok áramlását a fejbőrbe, ami hajhullást okoz.

Spárga – szuperétel. Gazdagon tartalmaz A és C vitaminokat, melyek elősegítik a faggyúképződést, általa a haj erősebb és fényesebb lesz.

Lenmag – gazdagon tartalmaz vasat valamint Omega 3 zsírsavat is. Segít az egészséges fejbőr elérésében, valamint a hajnövekedésben.

Zab – tartalmaz káliumot, magnéziumot, foszfort és vasat, mely nem csak a hajat táplálja, de ellátja a szükséges ásványi anyagokkal az egész testét.

Tej – a tej tartalmazza a szükséges alap ásványi anyagokat, mely fontos a hajnövekedéshez.

Zöld zöldségek – a zöld levelű zöldségek remek források az A és C vitaminra, magas a vas és szelén tartalmuk. Ezen vitaminok hozzájárulnak a haj növekedéséhez.

 

Leave a Reply

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.